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ウプマ(Upma/Uppittu)
基本情報
国・地域
インド
食材カテゴリー
小麦
野菜
主な食材
カレーリーフ
,
セモリナ
,
マスタードシード
,
野菜
一言説明
セモリナなどを炒め、野菜や香辛料とともに水分を加えて炊き上げる温かい朝食料理。