ポハ(Poha)

🇮🇳インド
薄く加工した米を、玉ねぎや香辛料などとともに調理する、西・中央インドなどで親しまれる米料理。

どんな味?

薄い米は水分を含んでやわらかく、ふわりと軽い食感。マスタードシードやカレーリーフが香り、唐辛子の刺激とレモンの酸味が味を引き締めます。

どんな味?

薄い米は水分を含んでやわらかく、ふわりと軽い食感。マスタードシードやカレーリーフが香り、唐辛子の刺激とレモンの酸味が味を引き締めます。

現地ではどんな料理?

マディヤ・プラデーシュ州では、家庭の朝食として親しまれるほか、道路沿いの店でも広く売られる身近な料理です。インドールでは、ポハ+ジャレビが代表的な朝食の組み合わせとして知られています。

現地ではどんな料理?

マディヤ・プラデーシュ州では、家庭の朝食として親しまれるほか、道路沿いの店でも広く売られる身近な料理です。インドールでは、ポハ+ジャレビが代表的な朝食の組み合わせとして知られています。

ポハとは?
ポハは、米を蒸したあと薄く押しつぶし、乾燥させて作る平たい米の加工品。水で軽く戻してから、玉ねぎや香辛料などと炒める料理にも使われ、インドでは手軽な朝食として親しまれています。